该如何是好？？

最近这几天，都睡得不好......
每每半夜醒来，枕头都湿了一片.......
昨天，去修了修自己的头发.....
也顺便修一修自己的心情......
希望可以因此而开心起来......
可是，成效不大.....
刚刚为了明天的家庭聚会，
去特易购采购明天要用的材料.....
在收银柜台一时荒神，钱是付了，东西却留在收银台上.....
推着手推车就走人.....
收银员叫了我........
“Ms. you punya barang.....”
连声的“sorry、sorry.....”
很尴尬的回头拿回自己的东西，才走人.......
到了大门口的正中央，我一刻的不知所措，何去何从.......
那一刻，真的很想哭......
不知要向左走还是向右走......
慢慢地推着手推车朝着不知的方向前进.......
靠自己的感觉，来找自己的车车在哪里.......
还好，还是找到了......
我很怕这样的荒神还会再发生......
之前，更可怕.....
明明记得车是泊在某地方.....
可是，却找不到....
真的是急啊......
在眼泪还没有急出来的时候，车找到了......
欣喜若狂，向车车奔去......
还有一次，尽然错认了自己的车，猛向一辆像极自己的车按开关......
可是，车子一点反应也没有.....
过后，才发现，车车却在我猛按开关的车子隔几辆.....
上车关门狂笑.....
觉得自己很白痴.....
或许，极力想忘记一些人一些事.....
可是，潜意识里还记得不该记的人事物......
一直压抑着自己情绪......极力要求自己不要犯错.....
对自己的要求越来越严格......
对自己本来的一诺千金升级到了一诺万金......
很怕自己崩溃，也很希望自己崩溃的两极化情绪......
真的不知道，这样的负面情绪可以持续多久......