这几天，都忙.....
忙公司的事情，忙自己的事情......
人生就是在忙中度过.....
只是，值得不值得而已.......
Day 9的早餐，跟平常一样.....
少不了蛋白质粉、Positrim代餐........
午餐，就是素食.....跟着同事点了一客素铁板面....
特别吩咐，多菜少素料.....
素料是加工食品....
能尽量不要，就不要......
我很爱蔬菜....爱到一种几近疯狂的地步......
晚餐，吃蒸鱼，一小碗的白饭.....
足矣！！
Day 10的早餐，就有些许不同了......
还记得上几篇介绍Kewpie的美乃滋.......
就将美乃滋挤在全麦面包上......
一片，就是早餐.....外加一个青苹果....
午餐，自己准备.....
4片全麦面包，同样早餐的做法........
再一个青苹果，真的很爽......
足够让我果腹一餐......
晚餐，就以青苹果带过就好......
Day 11的早餐，可就丰富了......
鳄梨＋2勺的蛋白质粉＋Positrim代餐＋Lemon Active 8....
利用搅拌机的力量，搅拌出一杯香味浓郁的早餐.....
一流呀！！！
是初一天，不吃素吃什么呀.....
还是往素食馆前去....
点一客炒鸳鸯.....
一样的吩咐，多菜少素料.....
最讨厌素料了....
为了可以制作出跟荤食一样的味道.....添加了多少的化学物......
多少你看不到的东西，添加进去，吃起来味道却和荤食几乎一样.....
没看到的并不代表不存在......
这是我所坚持的......
一切还是要原材料.......
晚餐，在阿姨家解决.....
咖喱鱼＋1碗白饭＋1小份的糯米饭＋炒过的椰丝.......
很满足....人生就是要这样的嘛......
做一切的事情，都是要下定决心....
我一生的事业就是健康美丽财富自由和家人......
还有做一个手心向下的人.....
给人希望.....
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