该如何是好？？

最近这几天，都睡得不好......
每每半夜醒来，枕头都湿了一片.......
昨天，去修了修自己的头发.....
也顺便修一修自己的心情......
希望可以因此而开心起来......
可是，成效不大.....
刚刚为了明天的家庭聚会，
去特易购采购明天要用的材料.....
在收银柜台一时荒神，钱是付了，东西却留在收银台上.....
推着手推车就走人.....
收银员叫了我........
“Ms. you punya barang.....”
连声的“sorry、sorry.....”
很尴尬的回头拿回自己的东西，才走人.......
到了大门口的正中央，我一刻的不知所措，何去何从.......
那一刻，真的很想哭......
不知要向左走还是向右走......
慢慢地推着手推车朝着不知的方向前进.......
靠自己的感觉，来找自己的车车在哪里.......
还好，还是找到了......
我很怕这样的荒神还会再发生......
之前，更可怕.....
明明记得车是泊在某地方.....
可是，却找不到....
真的是急啊......
在眼泪还没有急出来的时候，车找到了......
欣喜若狂，向车车奔去......
还有一次，尽然错认了自己的车，猛向一辆像极自己的车按开关......
可是，车子一点反应也没有.....
过后，才发现，车车却在我猛按开关的车子隔几辆.....
上车关门狂笑.....
觉得自己很白痴.....
或许，极力想忘记一些人一些事.....
可是，潜意识里还记得不该记的人事物......
一直压抑着自己情绪......极力要求自己不要犯错.....
对自己的要求越来越严格......
对自己本来的一诺千金升级到了一诺万金......
很怕自己崩溃，也很希望自己崩溃的两极化情绪......
真的不知道，这样的负面情绪可以持续多久......

减食与断食排毒....

我一直都是胖妹.....
在还没瘦下来之前.....
体重曾经飙到68公斤...
我的妈呀....
这的跟头猪没什么两样.....
试过很多减肥方法......
比如7天为一个疗程的全日苹果餐减肥法....
可惜，一点效果也没有......
但是，皮肤却变得更好了.......
为了瘦，只要是健康的......
我什么都肯试.....
直到阿姨去上了有关减食断食排毒法.....
她将这方法教了给我......
我不假思索，就决定要进行了.....
准备好了一切，包括心态.....
就开始了.....
吃的是不油不糖不盐不调味料.....
感觉上是淡而无味，但是，心思巧妙地话，也可以吃的很丰富......
蒸豆腐上加香菇、姜丝.......
就已经很够味了....
蒸鱼、蒸蛋、蒸花椰菜.......
还有一堆的水果可以享用....
绝对不会饿着.....
断食排毒是我最期待的.....
11种蔬菜水果榨成汁......
就靠这提供体力，外加营养辅助品.....
感觉饱饱的.....
断食排毒可以促进更换细胞的程序....
皮肤肯定会变好.....
除此之外，也可以清肠胃.....
宿便都会清出来......
这也是这排毒疗程最关键的因素....
身体少了负担....
自然就会健康靓丽.....
最爽的是，可以瘦身啦......
其实，不止这些益处.....
还有些案例，有偏头痛的、有失眠症、高血压、高血脂、经期失调的等等等.....
也听过讲师分享，有人结婚多年，求子若渴，排一排毒，就喜得麟儿啊.....
真的很神奇.......
这些问题，都可以通过断食排毒得以解决.......
真的可以达到无毒一身轻.......
年轻又活力......